Lichthof

Erholungsraum. Gäste- und Gruppenhaus mit Cafe und Bazar

Neuigkeiten

Bazar:

Sa 14 - 18 Uhr (ganzjährig)

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Herbst-Tag-&-Nacht-Gleiche

mit Sina

22.09. ab 18 Uhr

(nur mit Anmeldung)

für Männer, Frauen und Kinder

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Breathe! Atem-Techniken 

von Yoga-Lehrerin Sabine

23.09. 19 - 20:30 Uhr

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Erntedank-Frühstück

04.10. 9 - 11 Uhr

(nur auf Vorbestellung)

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LichthofamMain

Programm Januar

06.01. Yoga as it is - mehr als nur Leibesübungen! Mit Sabine

Yoga as it is ist kein schlichter Sport, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, um alle Aspekte des Menschen mit dem Kosmos in Einklang zu bringen. Dabei werden nicht nur Leibesübungen absolviert, sondern auch Mantren gesungen, Atemübungen gemacht, Meditationstechniken trainiert und philosophischen Sitzungen Raum gegeben.

 

Sabine aus Schweinfurt hat sich direkt vor Ort in Indien zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Seit Herbst 2018 lädt sie im Lichthof zu kleinen Reihen solcher Sessions ein - unermüdlich auf der Suche nach Mitmenschen, die sich für das Yoga der alten Inder interessieren, wie es wirklich ist. Geplant ist im Winter 2019/20 jeden Monat ein sonntägliches Treffen - und erhofft, daß ab Frühlingh eine wöchentliches Angebot zu Stande kommt.

 

Zeit: 11 - 14 Uhr

Anmeldung: bis 30.12., bitte nur via Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Teilnehmerzahl: mindestens fünf, maximal zwölf

Energieausgleich: 30 € pro Person

Mitbringen: Yogamatte

Folgetermine:  09.02., 01.03.

 

10.01. Vollmond

 

24.01. Dunkelmond

 

25.01. In China beginnt das Jahr der Metallratte ...

und verspricht neue Möglichkeiten, Erfolg, Geld und Liebe. Most welcome @ Lichthof!